在我院月子中心的宝妈们就不太用担心新生宝宝溢奶、呛奶、吐奶的问题，因为月子中心会为宝妈们开展相关的课程，帮助她们在日常生活中更好地照顾宝宝。

　　前几日，母婴护理师时玲钰就为宝妈们讲解了《新生儿溢奶、呛奶、吐奶的预防及护理》的课程，包括三者形成的原因、区别以及如何预防护理等。

　　她向各位宝妈示范了当新生宝宝出现呛奶、吐奶和溢奶时的实际操作，并强调新生儿人身安全可以说大部分都要由看护孩子的家长来决定，掌握各项婴幼儿安全护理知识非常重要。

　　对一个新手妈妈来说，要学的东西可不少，从喂母乳、换尿片、拍打嗝、洗澡、换衣服等食、住、行各方面都要面面俱到。我院开设月子中心小课堂的目的就是引导宝妈们科学育儿，丰富新生儿护理的实践经验，让您照顾宝宝得心应手。

产后康复的黄金时期您了解过吗？

1.黄金期：产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。

　　此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，需要特别注意休息、饮食和运动，帮助身体恢复孕前的状态。

　　2.理想期：

　　产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，身体状态已经基本稳定，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

　　3.有效期：

　　产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

　　温馨提示：形成规律运动、健康饮食的生活方式，什么时候开始都不算晚哦。

　　做好产后恢复，是对自己的一种爱，可以解决我们所谓的“月子病”。肩颈、腰椎、各种疼痛、“月子病”，追根究底全是肌肉的问题。

　　深圳宝生国际月子会所的产后康复项目有：产后子宫恢复、子宫颈、阴道壁恢复、卵巢恢复、乳腺疏通、腹部臀部、大小腿形体恢复　、产后疲劳恢复，欢迎各为宝妈来店参观。